Instruktörer

Här följer en förteckning över våra instruktörer

Våra instruktörer är vår viktigaste tillgång och de utbildas kontinuerligt både i klubbens egen regi och genom Budo och Kampsportförbundets utbildningar.

Våra instruktörer har generellt blått bälte och uppåt men undantag kan förekomma om någon är särskilt lämplig. Många av instruktörerna har svart bälte av 1:a eller 2:a DAN.

Under vårterminen gör vi en test med ett rullande schema vad gäller de som håller i nybörjarpassen. Vi utvärderar hur det har fallit ut efter terminens avslutande.

Klubbens huvudinstruktör är Shihan Mats Tverin.

Om du tränar på klubben och är intresserad av att bli instruktör så ta kontakt med föreningens styrelse. Att vara instruktör är oerhört utvecklande!

Shihan Mats Tverin

Huvudinstruktör och klubbens grundare

Instruktörer - Shihan Mats Tverin
Shihan Mats Tverin
Vad jobbar du med?
Fastighetsutvecklare och kiropraktor
När började du med Kampsport?
10 jan 1985
Vilken grad har du nu?
Massor ?
(6 Dan)
Vad tycker du är det bästa med att träna på Ronin Do?
Min andra familj
Vad är din största merit?
Några tillfällen
Att ta svart bälte
Att bli invald i Martial Arts Hall of Fame
När första eleven tog Svart bälte
När jag såg några elever kom med i landslaget – samt då några av dem kom hem med VM-medaljer
Vad är din favorit teknik?
Ura Mawashi Geri
Harai Goshi
Vilken är din favoritmusik?
Hip Hop.
Remember My name
Fort Minor
Ready for war(quitting is not an option)
T Powel
Favoritbok?
Cash Flow qaudrant, Robert Kiyosaki
Be obsessed or be average, Grant Cardone
Favoritfilm?
Då det begav sig
Dbl Impact
Van Damne
Men allt med De Niro och L Pachino
Favoritmat?
Kyckling med cashewnötter
Något ingen vet om dig? (Tills nu)
Att jag var så blyg i högstadiet att jag inte vågade säga till den tjejen jag var kär i att jag gillade henne. Vansinnigt korkat. Värsta som kunde hänt var ju ”ingenting”.Du kan läsa ännu mer om Mats här.

Sensei Madeleine Lassgård

Sensei Madeleine Lassgård
Sensei Madeleine Lassgård
Vad jobbar du med?
Som leg. Arbetsterapeut. Jag hjälper folk med någon form av ohälsa hitta lösningar på olika aktivitetsproblem kan man säga.
När började du med Kampsport?
2009 – om jag minns rätt. Jag tränade först ju jutsu i två år men sedan blev det Ronin Do när jag märkte att jag ville lära mig slag och sparkar och få bättre kondition. Det var perfekt eftersom jag heller inte behövde släppa ju jutsun som jag också tycker mycket om.
Vilken grad har du nu?
1:a Dan, svart bälte.
Vad tycker du är det bästa med att träna på Ronin Do?
Förutom själva innehållet i träningen så är det helt klart människorna; instruktörer som elever, gamla som nya. När jag går till ett pass vet jag att det kommer bli givande träning och möten med trevliga människor. Därför ser jag alltid fram emot träningen.
Vad är din största merit?
Svårt att säga men det är nog att jag lyckats uppnå vissa långsiktiga personliga mål i så fall. Och att ta hand om vår familj så bra jag bara kan varje dag. Och att ha klarat svartbältesgraderingen såklart!
Vad är din favoritteknik?
I karate är jag fan av yoko geri och snurrsparkar, sparkar överhuvudtaget. I ju justu är det själva principen med att använda ukens kraft, nyttja tai sabaki och så lite egen kraft som möjligt jag tycker är så coolt – och svårast!
Vilken är din favoritmusik?
Svårt för det är så mycket och jag är en ”stämningslyssnare”. Men jag föredrar ofta musik med r”n”b, hiphop, soul-influenser men också folkmusik/visa/elektroniskt/jazz etc. Jag lyssnar faktiskt rätt sällan numera, jag överkonsumerade som tonåring tror jag.
Favoritbok?
Utvandrarserien med Wilhelm Moberg är en favorit. Episk välskriven romanserie och jag tycker det är generellt intressant med skildringar av hur livet kunde vara förr under andra förutsättningar.
Favoritfilm?
Väljer en barndomsfavorit: Alien! Ultimat sci fci och en stark och vacker Sigourney Weaver. Wow.
Favoritmaträtt?
Till exempel färsk, helgrillad fisk och/eller skaldjurstallrik med grillade grönsaker till. Gärna frukt och bär med lite chokladdopp efter det. Men alltså – jag Älskar god mat i alla dess former! Det är minnen som stannar hos mig, haha.
Något ingen vet om dig? (Tills nu)
Jag är inte helt säker på vad andra vet om mig – men jag är ganska nyfiken!

Sensei Maria Gundersen

Instruktörer - Sensei Maria Gundersen
Sensei Maria Gundersen
Vad jobbar du med?
Jag är avdelningschef för en mjukvaruutvecklingsavdelning på Atlas Copco Industrial Technique.
När började du med Kampsport?
2008, när sonen var 4 år och började med Little Dragons. Jag började hjälpa till med att hålla mitsar, hoppade in som tränare vid sjukdom och började fundera på att jag faktiskt tycker om att träna sparkar och slag. Provtränade efter några månader och fastnade. Sonen har gått vidare med fotboll men jag har fortsatt.
Vilken grad har du nu?
1:a Dan, svart bälte.
Vad tycker du är det bästa med att träna på Ronin Do?
Allsidigheten med fys och kondition, styrka och teknik. Jag gillar blandningen av karate med jujutsu, och så klart en familjära varma stämningen. Jag ser fram emot att komma ner och träna, att alla är träningskompisar och variationen i storlek på träningskompisarna. Det blir allsidigt och man får tillämpa tekniken på olika sätt mot olika träningspartners.
Vad är din största merit?
I kampsportssammanhang är det mitt Svarta bälte, i övrig idrott några SM-medaljer i 8-mannalag Bowling (1998, 2000, 2001).
Vad är din favoritteknik?
De flesta teknikerna är roliga men Ebi garami är en favorit – den sitter så himla bra i Randori och Ne Waza. Ibland är det en fördel att inte vara allt för muskulös. Höga Mawashi-geris i olika kombinationer (Tornado mawashi geri, Ura mawashi geri, Ura mawashi geri Ushiro) är också väldigt kul.
Roligaste drillen är batongdrillen, det krävs att tekniken sitter för att batongen ska röra sig rätt och möta den andres. Man måste jobba med synkade rörelser för att hamna rätt och röra sig bra.
Vilken är din favoritmusik?
Jag gillar hårdrock, metal och punkrock.
Bästa låten är ”I wanna conquer the world” av Bad Religion
Favoritbok?
”Natt kl 12 på dagen” av Arthur Coestler
eller valfri bok av Stephen King eller Jo Nesbø
Favoritfilm?
Office space
Favoritmaträtt?
Oxfilé med gorgonzolasås – eller pölsa med kokt potatis
Något ingen vet om dig? (Tills nu)
Om jag inte redan berättat det får det fortsätta att vara hemligt 😉

Sensei Evelyn Morales Zarate

Sensei Evelyn Morales Zarate
Sensei Evelyn Morales Zarate
Vad jobbar du med?
Kommunikationsavdelningen på Arbetsmiljöverket. Vi får jobba med olika projekt som har med arbetsmiljö att göra. I slutändan handlar de om att undvika att bli sjuk eller dö på jobbet. Några av dessa projekt kan handla om kemiska arbetsmiljörisker, kvinnors arbetsmiljö, att belasta på rätt sätt, utstationering, projekteringsansvar inom byggbranschen, m.m.
När började du med Kampsport?
Jag började träna Taewondo som 11-åring sedan började jag med Karate efter ett år. Jag fortsatte med Karate tills jag var 19 och från 29 till 34 år gammal. Jag började på Ronin Do för nästan 9 år sedan för att jag saknade det praktiska som Karate inte gav mig.
Vilken grad har du nu?
1:a Dan, svart bälte.
Vad tycker du är det bästa med att träna på Ronin Do?
Att man kan träna en stil som kombinerar olika kampsporter och att det är någonting som går att använda. Det är väldigt trevlig stämning också.
Vad är din största merit?
Att ha haft tålamodet och disciplinen som krävs för att ta svart bälte.
Att fortsätta med träningen oavsett livssituation. Vill man kan man.
Att vara instruktör och förstå varje barns behov.
Vad är din favoritteknik?
Ha nytta av motpartens obalans i min egen teknik.

Vilken är din favoritmusik?
Popmusik
Favoritbok?
Böcker som baseras på sanna historier och biografier
Favoritfilm?
Det finns flera som har sett som är bra: Los 33, The Room, Gravity, Passengers, Hunger games….
Favoritmaträtt?
Tacos, thai mat
Något ingen vet om dig? (Tills nu)
Jag är väldigt nyfiken på allt teknik som kan användas hemma och underlätta vardagen. Jag är en tekniknörd helt enkelt.

Sempai Jens Dahlin

Instruktörer - Sempai Jens Dahlin
Sempai Jens Dahlin
Vad jobbar du med?
IT-Chef i resebranschen
När började du med Kampsport?
2010 tror jag – mitt ex tränade en termin på Ronin Do och jag tyckte det verkade skoj. Efter ett nyår så började hon aldrig igen och då började jag.
Vilken grad har du nu?
2:a Dan, brunt bälte. Börjar bli dags att ta tag i det svarta…
Vad tycker du är det bästa med att träna på Ronin Do?
Träningen och kompisarna.
Vad är din största merit?
På Ronin Do är det väl senaste graderingen.
Vad är din favoritteknik?
Uchi mata, när den sitter.
Vilken är din favoritmusik?
Allätare men mer rock och hårdrock än hiphop. Försöker lyssna lite på Martin Garrix och liknande emellanåt för att veta vad som gäller men det funkar ju inte riktigt.
Favoritbok?
Läser mycket på semestern men helst inte deckare. Thrillers, sci-fi, fantasy. Dark Tower-serien av Stephen King är bra.  Mer ljudböcker och poddar i vardagen (Accidental Tech Podcast, Pennan & Svärdet, Kodsnack etc).
Favoritfilm?
Tittar man på film längre? Det är väl TV-serier som gäller? Stranger Things, The Expanse, alla Marvel-serier etc.
Favoritmaträtt?
Allt! Det är lite problemet… Biff med bearnaise är inte fel. Inte heller fisk eller skaldjur… Tycker egentligen all mat är god.
Något ingen vet om dig? (Tills nu)
Att all mat är god inkluderar även exempelvis hatade saker som kalvlever…

Sempai Maria Ceder

Vad jobbar du med?
Sektionschef på ett återvinningsföretag
När började du med Kampsport?
Tidiga tonåren någon gång. Varit lite till och från och hoppat mellan klubbar innan jag hittade till Ronin Do.
Vilken grad har du nu?
Blått bälte.
Vad tycker du är det bästa med att träna på Ronin Do?
Gemenskapen och variationen på träningen.
Vad är din största merit?
Att kliva upp ur sängen på måndagmornar.
Vad är din favoritteknik?
Varje teknik är favorit när man får in den…
Vilken är din favoritmusik?
Beror på humör men extra svag för skitig bluesrock.
Favoritbok?
Allt av Douglas Adams och Terry Pratchett
Favoritfilm?
Finns så många bra filmer. Spirited Away är en av favoriterna.
Favoritmaträtt?
Räknas glass?
Något ingen vet om dig? (Tills nu)
Cyklade enbart enhjuling i 10 år. När jag väl skulle använda vanlig cykel för första gången kunde jag inte hålla balansen.